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第八周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2021/4/9 10:36:03 | 1944次浏览



第八周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

生姜红糖茶

米饭



坚果小小饼

红烧仔排、海带炒干子

米香蛋糕、苹果



生菜汤


周二

咸蛋黄麦芽饼

米饭




油焖大虾、蛋皮炒莴苣丝

奶味方块面包、香蕉



番茄猪肝汤


周三

果珍

米饭



日式小圆饼

鱼香肉丝、烧毛白菜

肉卷



黑鱼豆腐汤


周四

三牛万年青酥性饼干

米饭




香菇焖大鹅、炒菠菜

元宵面条



紫菜银鱼羹


周五

牛奶

米饭



咸蛋黄麦芽饼

肉圆、素炒西葫芦

蛋包蛋糕、千禧



牛肉粉丝汤



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