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第三周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2021/3/5 8:57:24 | 2075次浏览



第三周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



芝麻白苏打饼干

牛肉炖南瓜、炒菜苔

蛋包蛋糕、橙子



黑鱼豆腐汤


周二

排骨味梳打饼

米饭




虎皮蛋、大蒜炒平菇

蒸山芋



盐水鹅冬瓜汤


周三

牛奶

米饭



三牛万年青酥性饼干

鱼香肉丝、蒜泥生菜

葡萄干发糕、千禧



老母鸡汤


周四

芝麻白苏打饼干

米饭




红烧猪蹄、烧毛白菜

红豆菜粥



三鲜汤


周五

豆奶

米饭



排骨味梳打饼

糖醋排骨、豆豉豆王

馅入爱面包、苹果



菠菜粉丝汤



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