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第十九周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/12/31 15:02:29 | 2489次浏览



第十九周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



三牛万年青酥性饼干

香菇烧鸡、炒大白菜

切片面包、苹果



大骨头萝卜汤


周二

芝麻白苏打饼干

米饭




酒焖肉、炒青菜

蒸山芋



黑鱼豆腐汤


周三

豆奶

米饭



三牛万年青酥性饼干

牛肉烧南瓜、炒菠菜

手指面包、橙子



榨菜蛋汤


周四

椒盐酥鲜葱酥酥性饼干

米饭




糖醋排骨、青椒土豆丝

刀切馒头、沙糖桔



生菜汤


周五

生姜红枣茶

米饭



芝麻白苏打饼干

虾仁滑蛋、西蓝花炒木耳

米香蛋糕



盐水鹅冬瓜汤



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