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第十七周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/12/18 9:30:32 | 2694次浏览



第十七周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



芝麻白苏打饼干

红烧狮子头、青菜炒蘑菇

切片面包、苹果



榨菜蛋汤


周二

三牛万年青酥性饼干

米饭




牛肉烧土豆、菠菜炒木耳

咸粥



莴苣虾米汤


周三

豆奶

红豆饭



芝麻白苏打饼干

茶树菇炒肉丝、烧大白菜

烧卖



鸭汤


周四

椒盐酥鲜葱酥酥性饼干

米饭




鱼丸烧鹌鹑蛋、大蒜炒花菜

蒸山芋



排骨萝卜汤


周五

生姜红枣茶

米饭



芝麻白苏打饼干

酱爆鸡丁、蚝油生菜

蛋包蛋糕、香蕉



豆腐羹



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