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秋冬季节预防呼吸系统疾病的三点注意

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/11/23 9:12:49 | 2735次浏览

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期其中易患的呼吸系统疾病有感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。究其原因主要和下面几个因素有关。

首先是气温过低。当冷空气突然袭击时,人的鼻黏膜受到刺激抵抗外界病菌侵袭的能力降低冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

第二点是气候干燥。有慢性呼吸道疾病的人如果空气湿度过小就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出这样不仅使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地从而进一步加重感染而且结成干痂的痰液会固定于支气管黏膜上皮使得黏膜顶端的纤毛不能依靠正常运动来帮助排痰从而进一步破坏黏膜纤毛的生理功能。

第三是室内通风不良。冬季人们大多不经常开窗通风冬季室内的污染高达室外的数十倍因此室内的污染和干燥对呼吸系统健康造成很大影响。

医生提示,秋冬季节预防呼吸系统疾病日常生活要做到避免受凉、生活规律、加强锻炼勤洗手、勤漱口出门尽量站在空气通畅的地方尽量少到拥挤场所。一旦患上呼吸系统疾病一定要注意休息,到正规的医院进行检查和治疗。

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