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第八周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/10/16 8:59:27 | 2856次浏览



第八周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



芝麻白苏打饼干

三色牛肉片、炒包菜

煮玉米、柚子



黄瓜蛋汤


周二

纯苏打发酵饼干

米饭




虾仁蒸蛋、家常豆腐

奶味方块面包、香蕉



排骨萝卜汤


周三

豆奶

米饭



黑糖沙琪玛

红烧狮子头、炒大白菜

豆沙包、冬枣



昂公蘑菇汤


周四

三牛万年青酥性饼干

米饭




蒜香鸡翅、肉片花菜

水果甜汤



冬瓜鲜虾汤


周五

生姜红糖茶

米饭



纯苏打发酵饼干

一桶鲜、烧毛白菜

桃桃蛋糕、水果黄瓜



番茄肥牛汤



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