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第七周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/10/10 8:57:35 | 2836次浏览



第七周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



三牛万年青酥性饼干

糖醋排骨、炒笋瓜

手指面包、千禧



三鲜汤


周二

芝麻白苏打饼干

米饭




蒜泥虾、青椒土豆丝

刀切馒头、桔子



盐水鹅萝卜汤


周三

豆奶

米饭



纯苏打发酵饼干

红烧肉、韭菜炒豆芽

毛毛虫面包、苹果



番茄龙利鱼汤


周四

黑糖沙琪玛

米饭




鱼丸烧鹌鹑蛋、蚝油生菜

青菜面条



大骨头菱米汤


周五

柠檬茶

五彩炒饭



三牛万年青酥性饼干

老鸭汤

馅入爱面包、香蕉


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