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七步洗手法,你晓得吗?

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/9/14 9:04:27 | 2906次浏览

每年的10月15日是全球洗手日。这是世界卫生组织在2005年倡导确立的,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单的动作,加强卫生意识,防止传染病。

儿童医院门诊部医生介绍,手是人体活动范围最大的部位,每接触一个物体,都会附带许多细菌病毒,但许多时候人们却容易忽视手部清洁,特别是小孩。

小孩如果不注意手部清洁,就容易被疾病缠上,最常见的就是消化道疾病。小孩常常到处玩耍后不洗手,看见吃的直接拿起来就往嘴里放。这些坏习惯是很容易让人患病的,特别是消化道疾病,造成腹泻、流感等。

其次,许多小孩喜欢手揉眼睛,如果不洗手,手上的细菌和病毒就会进入眼睛,例如结膜炎、红眼病等,都是因为这样染上的。还有的小孩喜欢用脏手挖鼻孔,一旦将鼻孔里面的毛囊挖破,可能会引起毛囊炎等。

目前,医疗业用得最广的还是七步洗手法。具体操作要领:第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。

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