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第三周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2020/9/11 14:59:24 | 2906次浏览



第三周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

柠檬茶

米饭



日式小圆饼

红烧肉、干锅包菜

毛毛虫面包、苹果



老鸭汤


周二

香葱皇饼干

米饭




鸡烧茭白、炒三丝

绿豆汤



排骨冬瓜汤


周三

柠檬茶

米饭



三牛万年青酥性饼干

菜椒牛柳、家常西葫芦

三丁包、蜜桔



小青菜木耳汤


周四

芝麻白苏打饼干

米饭




蒜泥虾、番茄炒蛋

米香蛋糕、哈密瓜



大骨头萝卜汤


周五

豆奶

米饭



日式小圆饼

杂烩、烧大白菜

晕晕包、香蕉



牛肉粉丝汤



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