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第七周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2019/10/12 8:40:30 | 3931次浏览



第七周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

柠檬茶

米饭



小鲜菜蔬菜饼干

肉烧鹌鹑蛋、莴笋炒胡萝卜丝

刀切馒头、哈密瓜



紫菜虾皮汤


周二

农家紫菜紫菜饼

米饭




香菇滑鸡丁、油焖茭白

二米粥



蒿菜豆腐汤


周三

果珍

米饭



e番情番茄味饼干

清蒸鸦片鱼、醋溜土豆丝

烧卖、桔子



小青菜木耳汤


周四

葱香飘香葱味饼干

米饭




香干炒肉丝、炒毛白菜

元宵面条



菠菜银鱼羹


周五

豆奶

米饭



芝麻白苏打饼干

一桶鲜、炒包菜

蛋糕、香蕉



生菜汤



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