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第六周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2019/9/27 12:24:45 | 4058次浏览



第六周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

生姜红糖茶

米饭



经典松脆韧性饼干

牛杂炖萝卜、炒包菜

面包、苹果



菠菜粉丝汤


周二

三牛万年青酥性饼干

米饭




糖醋仔排、大白菜烧木耳

青菜面条



冬瓜海带汤


周三

果珍

米饭



芝麻白苏打饼干

小鸡炖蘑菇、青椒土豆丝

三丁包、桔子



苋菜汤


周四

经典松脆韧性饼干

米饭




蒜泥虾、肉片花菜

南瓜粥



三鲜汤


周五

豆奶

米饭



芝麻白苏打饼干

红烧肉圆、蚝油生菜

蒸山芋、哈密瓜



番茄蛋汤



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