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第四周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2019/9/20 10:55:55 | 3664次浏览

第四周食谱

时间

早点

午餐

午点

周一

柠檬茶

米饭

三牛万年青酥性饼干

红烧狮子头、炒瓠子

葱花卷、桔子

西红柿鸡蛋汤

周二

芝麻白苏打饼干

米饭

土豆炖牛肉、大白菜烧油豆腐

青菜面疙瘩

苋菜汤

周三

果珍

米饭

咸味海苔韧性饼干

四色鸡丁、肉沫粉丝

烧卖、哈密瓜

生菜汤

周四

奶盐味苏打饼干

米饭

清蒸鸦片鱼、黄瓜滑蛋

红豆元宵

三鲜汤

周五

豆奶

米饭

三牛万年青酥性饼干

素鸡烧肉、糖醋包菜

面包、香蕉

芋头菱米汤

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