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第十六周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2024/6/6 9:04:21 | 401次浏览



第十六周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


糖醋排骨、番茄炒蛋比利时松饼、西瓜


冬瓜海带汤
周二豆奶米饭

王子夹心饼干虾仁滑蛋、炒三丝南瓜饼


青菜木耳汤
周三坚果米饭

法丽兹曲奇洋葱牛柳、西葫芦炒肉片刀切馒头


菠菜粉丝汤
周四一鸣牛奶米饭

三牛万年青酥性饼干肉圆、炒包菜红豆粥


苋菜汤
周五日式小圆饼米饭


红烧鸡翅、木耳炒花菜一口小面包、香蕉


三鲜汤


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