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第十五周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2024/6/6 8:50:13 | 380次浏览



第十五周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


铁锅炖大鹅、油渣大白菜瑞士卷、圣女果


排骨冬瓜汤
周二豆奶米饭

全麦苏打虾仁滑蛋、干锅花菜小米糕、苹果


菠菜粉丝汤
周三坚果米饭

日式小圆饼牛腩烧南瓜、炒生菜肉卷


番茄龙利鱼汤
周四蒙牛纯牛奶米饭

嘉友大乃牛牛乳味饼干宫保鸡丁、烩双丝南瓜粥


青菜小肉圆汤
周五三牛万年青酥性饼干米饭


红烧肉、青椒土豆丝沙琪玛、哈密瓜


三鲜汤


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