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第七周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2024/3/29 15:31:51 | 179次浏览



第七周食谱
时间早点午餐午点
周一日式小圆饼米饭


牛腩烧南瓜、炒生菜小米糕、苹果


番茄蛋汤
周二牛奶米饭

坚果苏打蜜汁鸡翅、香菇青菜蒸玉米


黑鱼豆腐汤
周三三牛万年青酥性饼干米饭


盐水基围虾、肉沫粉丝烧麦


小青菜榨菜汤
周四


周五全麦苏打米饭


红烧鹅、大白菜烧粉条淮阳米糕、苹果


青菜蛋汤


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