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第四周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2024/3/8 8:48:42 | 867次浏览



第四周食谱
时间早点午餐午点
周一日式小圆饼米饭


宫保鸡丁、蒜泥生菜沙琪玛、哈密瓜


冬瓜排骨汤
周二豆奶米饭

全麦苏打椒盐排骨、大白菜烧豆腐蒸玉米


萝卜百叶汤
周三坚果苏打米饭


三色虾仁、素炒西兰花三丁包


青菜小肉圆汤
周四生姜红糖茶米饭

三牛万年青酥性饼干玉米烧猪蹄、香菇青菜水果羹


黄瓜蛋汤
周五嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


红烧鸡翅、炒包菜一口面包、沙糖桔


蘑菇豆腐汤


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