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第十九周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2024/1/5 9:06:24 | 264次浏览



第十九周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


牛肉烧鹌鹑蛋、炒青菜淮阳米糕、苹果


草菇豆腐汤
周二豆奶米饭

日式小圆饼宫保鸡丁、炒毛白菜蒸玉米


萝卜仔排汤
周三全麦苏打米饭


红烧肉、炒包菜南瓜馒头


三鲜汤
周四豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干水煮基围虾、番茄炒蛋青菜面条


菠菜粉丝汤
周五嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


木须肉、炒西兰花乳酸蛋糕、哈密瓜


黑鱼豆腐汤


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