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第十二周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/11/17 12:10:06 | 793次浏览



第十二周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


宫保鸡丁、炒毛白菜南瓜饼、圣女果


冬瓜排骨汤
周二豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干红烧狮子头、香菇青菜蒸玉米棒


老母鸡汤
周三嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


盐水基围虾、番茄炒蛋红糖发糕、苹果


金针菇肥牛汤
周四牛奶米饭

全麦苏打椒盐排骨、炒包菜红豆汤圆


平菇豆腐汤
周五牛奶米饭

嘉友大乃牛牛乳味饼干鹅烧茭白、韭菜炒豆芽松饼蛋糕、香蕉


三鲜汤


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