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第八周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/10/20 11:11:42 | 755次浏览



第八周食谱
时间早点午餐午点
周一全麦苏打米饭


红烧肉、香菇青菜松饼蛋糕、苹果


三鲜汤
周二豆奶米饭

坚果苏打椒盐牛仔骨、炒笋瓜煮玉米


菠菜汤
周三日式小圆饼米饭


红烧鹅、胡萝卜炒西蓝花南瓜饼


黄瓜虾仁汤
周四牛奶米饭

三牛万年青酥性饼干玉米烧猪蹄、炒毛白菜青菜面条


番茄巴沙鱼汤
周五嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


盐水基围虾、炒三丝瑞士卷、桔子


冬瓜排骨汤


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