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第七周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/10/12 13:56:35 | 391次浏览



第七周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


椒盐排骨、炒包菜小米糕、哈密瓜


番茄肥牛汤
周二豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干红烧翅根、青椒土豆丝煮玉米


大骨头萝卜汤
周三全麦苏打米饭


牛肉烧南瓜、炒生菜葡萄干发糕


紫菜蛋汤
周四牛奶米饭

嘉友大乃牛牛乳味饼干水煮罗氏虾、西红柿炒蛋红豆粥


黑鱼豆腐汤
周五日式小圆饼米饭


鱼香肉丝、炒油麦菜一口小面包、橙子


排骨玉米汤


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