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第九周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/3/31 11:40:28 | 1114次浏览



第九周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


牛肉烧鹌鹑蛋、炒笋瓜黑米糕、苹果


三鲜汤
周二牛奶米饭

日式小圆饼椒盐排骨、西红柿炒蛋葡萄干发糕


鸡毛菜木耳汤
周三


周四牛奶米饭

全麦苏打红烧鸡、莴苣炒胡萝卜红豆粥


黑鱼豆腐汤
周五三牛万年青酥性饼干米饭


蒜泥虾、鱼香肉丝沙琪玛、香蕉


苋菜汤


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