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第五周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/3/3 9:25:55 | 1105次浏览



第五周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


糖醋排骨、炒生菜小米糕、苹果


萝卜百叶汤
周二豆奶米饭

日式小圆饼酱爆鸡丁、莴苣炒韭菜煮玉米、千禧


黑鱼蘑菇汤
周三三牛万年青酥性饼干米饭


鱼香肉丝、炒毛白菜紫薯馒头


鸡毛菜蛋汤
周四豆奶米饭

全麦苏打红烧鹅、花菜烧肉青菜面条


蒿菜豆腐羹
周五日式小圆饼米饭


洋葱牛柳、烩三丝沙琪玛、橙子


菠菜汤


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