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第一周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2023/2/1 14:56:37 | 848次浏览



第一周食谱
时间早点午餐午点
周一坚果苏打米饭


糖醋排骨、炒生菜蒸紫薯、千禧


平菇豆腐汤
周二豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干肉烧萝卜、蒸蛋羹五香素鸡、沙糖桔


黄瓜虾子汤
周三嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


牛腩炖南瓜、青椒土豆丝肉卷


菠菜汤
周四豆奶米饭

全麦苏打酱爆基围虾、干锅花菜青菜面条


三鲜汤
周五嘉友大乃牛牛乳味饼干米饭


红烧狮子头、大白菜炖粉条小猪包、橙子


番茄蛋汤


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