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第十四周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2022/11/25 13:38:46 | 820次浏览



第十四周食谱
时间早点午餐午点
周一全麦苏打米饭


洋葱牛仔骨、炒包菜红糖发糕、苹果


老母鸡汤
周二豆奶米饭

坚果苏打红烧鸡翅、炒毛白菜煮玉米


番茄猪肝汤
周三日式小圆饼米饭


肉圆、蚝油生菜水果羹


虾糕菌菇汤
周四豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干蒜泥虾、莴苣炒蛋红豆元宵


排骨汤
周五日式小圆饼米饭


鱼香肉丝、烧大白菜瑞士卷、柚子


龙利鱼番茄汤


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