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第十三周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2022/11/17 9:39:50 | 856次浏览



第十三周食谱
时间早点午餐午点
周一全麦苏打米饭


洋葱牛柳、松仁玉米蒸紫薯、千禧


菠菜粉丝汤
周二豆奶米饭

嘉友大乃牛牛乳味饼干糖醋面筋、莴苣炒韭菜沙琪玛、香蕉


羊肉萝卜汤
周三坚果苏打米饭


红烧鹅、大白菜炖粉条五香素鸡、柚子


鸡毛菜榨菜汤
周四豆奶米饭

三牛万年青酥性饼干笋烧肉、炒包菜青菜面疙瘩


生菜汤
周五日式小圆饼米饭


水煮罗氏虾、番茄炒蛋奶黄包、苹果


大骨头玉米汤


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