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第十八周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2022/6/10 10:08:58 | 1476次浏览



第十八周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



三牛万年青酥性饼干

洋葱牛柳、蒜泥豇豆

蛋包蛋糕、哈蜜瓜



三鲜汤


周二

海盐酥咸味饼干

米饭




红烧肉、黄瓜炒蛋

煮玉米、红提



黑鱼蘑菇汤


周三

牛奶

米饭



芝麻白苏打饼干

水煮虾、肉片瓠子

三丁包



老鸭山药汤


周四

海苔薄脆饼干

米饭




椒盐排骨、青椒土豆丝

小米糕、水果黄瓜



小青菜汤


周五

豆奶

米饭



香草柠檬巧克力味曲奇

酱爆鸡丁、炒包菜

切片面包、西瓜



盐水鹅冬瓜汤



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