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第十六周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2022/5/27 13:46:27 | 1483次浏览



第十六周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一

果珍

米饭



香草柠檬巧克力味曲奇

黄瓜虾仁、茭白炒肉丝

蛋糕、提子



鸭汤


周二

海苔薄脆饼干

米饭




牛肉烧南瓜、莴苣炒韭菜

吐司、哈密瓜



黑鱼木耳汤


周三

豆奶

米饭



九蔬薄脆饼干

红烧鹅、炒毛白菜

老蛋糕、苹果



三鲜汤


周四

芝士咸味饼干

米饭




椒盐排骨、番茄炒蛋

面包、香蕉



冬瓜汤


周五





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