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第十二周食谱

作者: 保健室 | 发布时间: 2022/4/29 8:51:31 | 1514次浏览



第十二周食谱


时间

早点

午餐

午点

周一




周二




周三




周四

芝麻白苏打饼干

米饭




红烧肉、莴苣韭菜丝

黄金馒头、苹果



紫菜蛋汤


周五

豆奶

米饭



芝士咸味饼干

洋葱牛柳、素炒西葫芦

五香素鸡、香蕉



三鲜汤


周六

果珍

米饭



日式小圆饼

椒盐排骨、青椒土豆丝

蛋糕、千禧



冬瓜虾米汤



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